📘 목차1. 초미세먼지란 무엇이며, 왜 위험한가요?2. 초미세먼지가 폐에 미치는 충격적인 영향3. 초미세먼지에 맞서는 일상 속 폐 보호 전략4. 당신의 폐는 안녕하신가요? 지금 점검해보세요5. 마무리하며 – 작은 실천이 건강을 지킵니다초미세먼지란 무엇이며, 왜 위험한가요?초미세먼지는 지름이 2.5㎛(PM2.5) 이하의 아주 작은 입자로, 미세먼지보다 훨씬 더 작아 우리의 코와 기관지를 넘어 폐포 깊숙이 침투할 수 있습니다. 자동차 배출가스, 석탄 연소, 산업 공정 등에서 발생하며, 대기 중에 장시간 머물 수 있어 일상생활에서 자주 노출됩니다.이 작은 입자는 단순히 호흡기를 자극하는 데 그치지 않고, 폐에서 혈액 속으로 침투해 전신에 영향을 미치며 심혈관계, 신경계 질환까지 유발할 수 있다는 것이 최근 ..

맑은 날에도 위험한 공기, 초미세먼지를 아시나요?아침에 창문을 열었는데 햇살이 쨍쨍하더라도, 공기가 '좋다'고는 말할 수 없는 시대입니다. 바로 초미세먼지 때문이죠.초미세먼지는 입자의 크기가 매우 작아 눈에 보이지 않지만, 우리 폐에 깊숙이 침투해 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 특히 호흡기 질환이 있는 사람이나 면역력이 약한 노년층, 어린이들에게는 치명적일 수 있어요. 이번 글에서는 초미세먼지가 폐 건강에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 이를 예방하기 위한 실질적인 방법들을 구체적으로 알려드리겠습니다.초미세먼지의 정체와 폐에 미치는 직접적인 영향초미세먼지는 PM2.5라고도 불리며, 지름이 2.5 마이크로미터 이하인 아주 작은 입자입니다. 일반적인 머리카락 두께의 1/20 수준으로, 코나 기관지의 방어..