운동을 마친 뒤 신체의 피로를 얼마나 효율적으로 풀어주는가에 따라 회복의 질이 결정됩니다. 회복이 부족하면 근육의 손상은 물론, 통증이나 염증, 피로 누적까지 이어질 수 있기 때문에 운동만큼이나 '회복'이 중요합니다. 특히 발은 하루 종일 서 있고 걷는 데 사용되는 부위로, 우리가 생각하는 것보다 훨씬 많은 스트레스를 받고 있습니다. 이런 이유로 최근 운동 후 회복을 돕는 '리커버리 슈즈'에 대한 관심이 급증하고 있습니다. 그중에서도 나이키에서 새롭게 출시한 리커버리 슬리퍼 시리즈는 단순한 일상 슬리퍼를 넘어, 의학적 회복 개념까지 반영된 신발이라는 점에서 큰 주목을 받고 있습니다. 이 글에서는 ReactX Rejuven8과 Hyperboot 모델의 특징을 중점적으로 살펴보고, HOKA, OOFOS, C..